Aulas de Yoga em Copacabana

Você está procurando um estúdio de yoga acolhedor e com professores qualificados?

Namastê! Se você está procurando uma maneira de melhorar sua saúde física, mental e emocional, a prática de yoga pode ser a solução que você precisa.

Yoga é uma técnica antiga que combina exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação para melhorar a saúde do corpo e da mente.
 

Aqui estão alguns dos principais benefícios da prática de yoga:

Profissionais Gabaritados

Experimente uma aula gratuita em nosso estúdio!

Nós oferecemos aulas para todos os níveis, desde iniciantes até avançados, e criamos um ambiente acolhedor e seguro para todos os nossos alunos.

Ananda Espaço de Yoga

Localizado em meio ao agito de Copacabana, o Ananda Espaço de Yoga é um verdadeiro refúgio de tranquilidade e harmonia.

Com uma ampla e arejada sala de prática, oferecemos diversas modalidades de Yoga, proporcionando uma experiência acolhedora e familiar.

No Espaço Ananda, valorizamos o silêncio e a serenidade, onde todos são conhecidos e fazem parte de um grupo comprometido com a paz.

Com uma equipe de instrutores especializados em diferentes linhas do Yoga, nosso compromisso, ao longo de 26 anos, tem sido apresentar o Yoga como um caminho para o autoconhecimento, incentivando nossos alunos a encontrarem a harmonia interior e o equilíbrio emocional.

O que dizem os nossos clientes

Priscilla C

"Um espaço relaxante e acolhedor com professores incríveis. São profissionais muito comprometidos em proporcionar uma experiência única aos alunos através das práticas e meditações."

Anmily Paula

"Lugar alto astral. Vibe maravilhosa!! Excelente energia em todas as práticas. Profissionais super competentes e capacitados. Posso dizer que me encontrei. Gratidão!"

Alexandre Larangeira

"Prático Yoga há 12 anos no Espaço. Professores excelentes, instalações excelentes. Sempre foram desde o endereço antigo. Recomendadíssimo."

Nathalia Mazzonio

"Minha experiência sempre foi maravilhosa no Ananda. Ambiente acolhedor, olhar individualizado, carinho, e atenção 🙏🏽"

Pedro Gualda

"Espaço de yoga incrível. Recomendo entusiasticamente. Excelentes professores, ótimo ambiente e atmosfera. Oferece diferentes práticas para vários gostos e idades. Só tenho elogios.."

Priscila Goulart

"Espaço lindo, ideal para a prática do Yoga! Várias modalidades e professores super capacitados e atenciosos fazem dessa escola um refúgio de paz e amizades! Recomendo muito!"

Modalidades

VINYASA YOGA

Produz um intenso calor corporal, desintoxicando órgãos internos e músculos através da transpiração, com uma profunda melhora na circulação (promovendo a purificação, tonificação e oxigenação de órgãos e glândulas).

ONI YOGA

Trabalha o corpo de sabedoria para aprimorar a qualidade de discernimento que nos permite perceber as diferenças entre o ser individual e o Ser Cósmico.

YOGA FLOW

As posturas são sincronizadas com os movimentos da respiração. A mente é treinada a concentra-se no momento presente e trazer a atenção para dentro.

YOGA COM CORDAS

Atua no alongamento destravando as articulações e liberando as tensões. Amplia a capacidade e a consciência do movimento e da postura, além do equilíbrio.

HATHA FLOW

Trabalha o corpo físico se dirigindo ao funcionamento de todas as células, tecidos, órgãos e sistemas facilitando a integração na totalidade do ser.

HATHA YOGA

HATHA é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente masculina e feminina. Isto é alcançado através da união da mente com a alma.

Fale conosco e conheça todas as modalidades

Nossos Instrutores

Ana Lima

É professora de Yoga e Meditação desde 2006. Desenvolveu uma metodologia própria chamada Oni Yoga, que traz as diretrizes do Vinyasa Krama, do Yoga Integrativo e do Tantra Yoga. No Ananda oferece práticas de Oni Yoga, aula vigorosa que facilita e gera Unidade em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito.

Cecília Rodrigues

Bailarina e comunicóloga, começou seus estudos em Yoga com a professora Magda Moraes em 2001 no Ananda Espaço de Yoga, scola tradicional no Rio de Janeiro. Em todas as aulas busca equilibrar as energias solar e lunar, o corpo e a mente; e conduz meditações apresentando diversas abordagens dessa prática.

Luis Militão

Músico e graduado em Filosofia. Professor de Yoga formado com Pedro Kupfer e certificado pela Aliança do Yoga. No Ananda oferece a prática de Hatha Flow, sequência de posições corporais que une firmeza e relaxamento, discernimento e aceitação trabalhando com o corpo físico além do autoconhecimento e a Vinyasa Yoga aula dinâmica que tem como base o Surya Namaskar.

Mariana Abrahão

segue uma vida de yoga há mais de uma década, se formou em Hatha Yoga com o professor Pedro Kupfer em 2017, e em Yang Vinyasa Yoga com o professor Edson Ramos. Participou de inúmeros workshops e especializações, como yoga para crianças com Cris Pitanga, e Vinyasa Yoga com Mahavir Thury e treinamento em Oss Yoga com o professor Edson.

Michelly Antony

formou-se na Premananda Yoga School (PYS) e possui certificação internacional pela Yoga Alliance, além de especialização em Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga para crianças e Reiki. Ananda oferece a Yoga Flow, sequência de posições corporais que une firmeza e relaxamento, trabalhando com o corpo físico, energético e emocional.

Valéria Guizo

É instrutora de Yoga, Yogaterapeuta e Terapeuta Floral de Saint Germain. Possui formação em Yoga Integral pela Associação Nacional e Yoga Integal e pelo Centro de Yoga Montanha Encantada e especialização em Yogaterapia. No Ananda oferece Hatha Suave que visa o alongamento, equilíbrio e força trazendo à uma melhora significante na qualidade de vida do praticante.

O Momento é Agora!